Käsilläseisonta Special
ke 03.10.
|Movement Center Salit Oy
7 kertaa käsilläseisonnan erikoistunteja. Jokaiselle tunnille on suunniteltu eri teema, joiden tarkoituksena on tarjota osallistujille monipuolisia työkaluja oman harjoitusrutiinin luomiseen. Kurssin taso on avoin. Ilmoittautuminen erikseen yksittäiselle tunnille.
Paikka & aika
03.10.2018 klo 8.00
Movement Center Salit Oy, Koskelantie 9, Helsinki, Finland
Tietoa tapahtumasta
Käsilläseisonta Special
3.10. - 14.11.2018
8:00-9:15 (Halutessasi voit saapua paikalle jo 7:45 tekemään alkuvalmisteluja tunnille. Tämä on erityisen suositeltavaa jos tunnet, että kehosi vaatii hieman enemmän aikaa aamulla!)
7 kertaa käsilläseisonnan erikoistunteja. Jokaiselle tunnille on suunniteltu eri teema, joiden tarkoituksena on tarjota osallistujille monipuolisia työkaluja oman harjoitusrutiinin luomiseen. Tavoitteena on oman kehon hyvä ymmärtäminen ylösalaisin. Kurssin taso on avoin ja jokaiselle tunnille ilmoittaudutaan erikseen.
Tunnille osallistuminen vaatii aktiivista jäsenyyttä tai kappalemääräistä korttia Movement Centerille.
1. Tunti: Lämmittely