Kehonpainoharjoittelukurssi

HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON!


Kehonpainoharjoittelukurssilla  opit ala- ja ylävartalon voimaa, sekä liikkuvuutta vaativia liikkeitä. Jokainen harjoittelee oman tasonsa mukaan ja kurssilla pureudutaankin vahvasti kunkin liikkeen perusteisiin tarkkaan mietittyjä progressioita seuraten.

Monipuolisilla harjoitteilla ja oikein rakennetuilla liikeprogressioilla koordinaatio ja nivelten toiminta paranee, kehität vahvan ja toimintakykyisen vartalon, ilman loukkaantumisia. 

Kurssi ei vaadi aikaisempaa kokemusta ja myös kokeneemmat saavat haastetta kurssilla, sillä jokainen harjoittelee oman tasonsa mukaan!


Uusien kurssien aloitus ajankohdat löydät 'Palvelut' -kohdasta.


0 katselukertaa

FTC Functional Training Center Oy

Y-tunnus: 2302026-6

jukka@movement.fi

Rekisteriseloste