Movement Coach
Tankotanssista on moneksi!
Oletko miettinyt tankotanssi harrastuksen aloittamista? Movement Jalasjärvi salilla toimiva Pole&Movement tankotanssistudio tarjoaa...
top of page
Etsi
Movement Coach
- 17. kesäk. 2022
- 1 min
Ohjattu Movement -harjoittelu
Videolla kolmen liikkeen yhdistelmä, jotka käymme alkuun erikseen läpi ja sen jälkeen yhdistetään! Voit jatkaa liikkeiden looppausta...
130
Movement Coach
- 29. tammik. 2022
- 1 min
Ihana liike hetki
Videolla Movement Jalasjärven toinen perustajista, Hanna Härkönen, tarjoaa sinulle ihania avaavia liikkeitä erityisesti selkärangalle....
540
Movement Coach
- 5. tammik. 2021
- 3 min
Hengitätkö laadukkaasti?
Jokainen meistä hengittää, tietenkin, mutta useampi meistä saattaa hengittää terveydelle haitallisella tavalla. Erilaiset elämäntavat ja...
1740
Movement Coach
- 7. syysk. 2020
- 3 min
Mentaalivalmennus
Mentaalivalmennus tarjoaa Sinulle avaimet pysyvään muutokseen. Lue lisää ja tutustu!
1040
Movement Coach
- 15. heinäk. 2020
- 1 min
Jooga - avoin viikkotunti
HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON. Joogatunnilla teemme niin virtaavaa, avaavaa, voimistavaa kuin mm. rauhoittavaa joogaa. Jokaisella...
790
Movement Coach
- 15. heinäk. 2020
- 1 min
Kehonpainoharjoittelukurssi
HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON! Kehonpainoharjoittelukurssilla opit ala- ja ylävartalon voimaa, sekä liikkuvuutta vaativia liikkeitä....
350
Movement Coach
- 14. heinäk. 2020
- 1 min
Liikkuvuus-&Kehonhuoltokurssi
HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON Kurssilla kehitämme tukea, hallintaa sekä liikkuvuutta kehoon - unohtamatta hengitystä sekä keskittymistä....
520
Movement Coach
- 14. heinäk. 2020
- 1 min
Tankotanssikurssi
Tankotanssi on hyvin antoisa sekä mukavasti haastetta tarjoava harrastus! Tankotanssissa tarvitsemme mm. voimaa, liikkuvuutta,...
650
Movement Coach
- 8. elok. 2019
- 1 min
Potkis/Kuntonyrkkeily
Katso esittelyvideo Potku/Kuntonyrkkeilystä
1780
Movement Coach
- 26. toukok. 2019
- 1 min
Käsilläseisonta
Uusi Käsilläseisontakurssi alkaa tiistaina 20.8.19 klo 19! Tervetuloa mukaan<3
280
Movement Coach
- 5. helmik. 2019
- 1 min
Senior Movement
AINA VOI OPPIA UUTTA uusien taitojen harjoittaminen kuuluu meille kaikille - ikään katsomatta. Itseasiassa vanhempi ikä ei ole este, vaan...
1870
Movement Coach
- 27. tammik. 2019
- 4 min
Miten luoda tavoitteita tukevia tapoja
Oletko koskaan aloittanut mitään sellaista, mikä on todella tempaissut sinut mukaansa, mutta hurmion päätyttyä löytänyt itsesi jälleen...
3250
Movement Coach
- 9. jouluk. 2018
- 1 min
Yhden jalan kyykyillä lisää haastetta!
Jos haluat lisätä monipuolisuutta kyykkyihin, pidä huolta että perusliikemallit, kuten kahden jalan kyykky ovat hyvässä kunnossa. ...
470
bottom of page