Movement Coach29. tammik.1 minIhana liike hetki Videolla Movement Jalasjärven toinen perustajista, Hanna Härkönen, tarjoaa sinulle ihania avaavia liikkeitä erityisesti selkärangalle....
Movement Coach5. tammik. 20213 minHengitätkö laadukkaasti?Jokainen meistä hengittää, tietenkin, mutta useampi meistä saattaa hengittää terveydelle haitallisella tavalla. Erilaiset elämäntavat ja...
Movement Coach7. syysk. 20203 minMentaalivalmennusMentaalivalmennus tarjoaa Sinulle avaimet pysyvään muutokseen. Lue lisää ja tutustu!
Movement Coach15. heinäk. 20201 minJooga - avoin viikkotuntiHUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON. Joogatunnilla teemme niin virtaavaa, avaavaa, voimistavaa kuin mm. rauhoittavaa joogaa. Jokaisella...
Movement Coach15. heinäk. 20201 minKehonpainoharjoittelukurssiHUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON! Kehonpainoharjoittelukurssilla opit ala- ja ylävartalon voimaa, sekä liikkuvuutta vaativia liikkeitä....
Movement Coach14. heinäk. 20201 minLiikkuvuus-&KehonhuoltokurssiHUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON Kurssilla kehitämme tukea, hallintaa sekä liikkuvuutta kehoon - unohtamatta hengitystä sekä keskittymistä....
Movement Coach14. heinäk. 20201 minTankotanssikurssiTankotanssi on hyvin antoisa sekä mukavasti haastetta tarjoava harrastus! Tankotanssissa tarvitsemme mm. voimaa, liikkuvuutta,...
Movement Coach26. toukok. 20191 minKäsilläseisontaUusi Käsilläseisontakurssi alkaa tiistaina 20.8.19 klo 19! Tervetuloa mukaan<3
Movement Coach5. helmik. 20191 minSenior MovementAINA VOI OPPIA UUTTA uusien taitojen harjoittaminen kuuluu meille kaikille - ikään katsomatta. Itseasiassa vanhempi ikä ei ole este, vaan...
Movement Coach27. tammik. 20194 minMiten luoda tavoitteita tukevia tapojaOletko koskaan aloittanut mitään sellaista, mikä on todella tempaissut sinut mukaansa, mutta hurmion päätyttyä löytänyt itsesi jälleen...
Movement Coach9. jouluk. 20181 minYhden jalan kyykyillä lisää haastetta!Jos haluat lisätä monipuolisuutta kyykkyihin, pidä huolta että perusliikemallit, kuten kahden jalan kyykky ovat hyvässä kunnossa. ...