Movement Coach
TANKOTANSSI HARRASTUKSEN ALOITTAMINEN
Mitä ottaa huomioon tankotanssi harrastusta aloittaessa.
top of page
Etsi
Movement Coach
22. elok. 20222 min käytetty lukemiseen
Tankotanssista on moneksi!
Oletko miettinyt tankotanssi harrastuksen aloittamista? Movement Jalasjärvi salilla toimiva Pole&Movement tankotanssistudio tarjoaa...
1070
Movement Coach
17. kesäk. 20221 min käytetty lukemiseen
Ohjattu Movement -harjoittelu
Videolla kolmen liikkeen yhdistelmä, jotka käymme alkuun erikseen läpi ja sen jälkeen yhdistetään! Voit jatkaa liikkeiden looppausta...
310
Movement Coach
29. tammik. 20221 min käytetty lukemiseen
Ihana liike hetki
Videolla Movement Jalasjärven toinen perustajista, Hanna Härkönen, tarjoaa sinulle ihania avaavia liikkeitä erityisesti selkärangalle....
650
Movement Coach
5. tammik. 20213 min käytetty lukemiseen
Hengitätkö laadukkaasti?
Jokainen meistä hengittää, tietenkin, mutta useampi meistä saattaa hengittää terveydelle haitallisella tavalla. Erilaiset elämäntavat ja...
2780
Movement Coach
7. syysk. 20203 min käytetty lukemiseen
Mentaalivalmennus
Mentaalivalmennus tarjoaa Sinulle avaimet pysyvään muutokseen. Lue lisää ja tutustu!
1240
Movement Coach
15. heinäk. 20201 min käytetty lukemiseen
Jooga - avoin viikkotunti
HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON. Joogatunnilla teemme niin virtaavaa, avaavaa, voimistavaa kuin mm. rauhoittavaa joogaa. Jokaisella...
1150
Movement Coach
15. heinäk. 20201 min käytetty lukemiseen
Kehonpainoharjoittelukurssi
HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON! Kehonpainoharjoittelukurssilla opit ala- ja ylävartalon voimaa, sekä liikkuvuutta vaativia liikkeitä....
470
Movement Coach
14. heinäk. 20201 min käytetty lukemiseen
Liikkuvuus-&Kehonhuoltokurssi
HUOM. SISÄLTÄÄ HARJOITUSVIDEON Kurssilla kehitämme tukea, hallintaa sekä liikkuvuutta kehoon - unohtamatta hengitystä sekä keskittymistä....
600
Movement Coach
14. heinäk. 20201 min käytetty lukemiseen
Tankotanssikurssi
Tankotanssi on hyvin antoisa sekä mukavasti haastetta tarjoava harrastus! Tankotanssissa tarvitsemme mm. voimaa, liikkuvuutta,...
760
Movement Coach
8. elok. 20191 min käytetty lukemiseen
Potkis/Kuntonyrkkeily
Katso esittelyvideo Potku/Kuntonyrkkeilystä
2390
Movement Coach
26. toukok. 20191 min käytetty lukemiseen
Käsilläseisonta
Uusi Käsilläseisontakurssi alkaa tiistaina 20.8.19 klo 19! Tervetuloa mukaan<3
340
Movement Coach
5. helmik. 20191 min käytetty lukemiseen
Senior Movement
AINA VOI OPPIA UUTTA uusien taitojen harjoittaminen kuuluu meille kaikille - ikään katsomatta. Itseasiassa vanhempi ikä ei ole este, vaan...
3490
Movement Coach
27. tammik. 20194 min käytetty lukemiseen
Miten luoda tavoitteita tukevia tapoja
Oletko koskaan aloittanut mitään sellaista, mikä on todella tempaissut sinut mukaansa, mutta hurmion päätyttyä löytänyt itsesi jälleen...
3400
Movement Coach
9. jouluk. 20181 min käytetty lukemiseen
Yhden jalan kyykyillä lisää haastetta!
Jos haluat lisätä monipuolisuutta kyykkyihin, pidä huolta että perusliikemallit, kuten kahden jalan kyykky ovat hyvässä kunnossa. ...
520
bottom of page